Корзина (0)
новости
Болезни осени: цистит
Болезни осени: цистит

В холодное время года нередко обостряются циститы. Причем, слабый пол страдает от них гораздо чаще из-за особенностей строения тела.

Подробнее об этой болезни и ее профилактике расскажет наш эксперт Л.В. Белоусова.

Наиболее частые симптомы неосложненного острого цистита:

учащенное мочеиспускание, жжение и резь при мочеиспускании, боли внизу живота.
При цистите воспаляется уротелий (оболочка мочевого пузыря). Воспаление вызывается бактериями, которые попадают в мочевой пузырь через уретру. Основной возбудитель – кишечная палочка, также может вызываться стафилококком и клебсиеллой.

Как диагностируется цистит?

При яркой симптоматике иногда достаточно простого анализа мочи. В некоторых случаях рекомендуется сделать УЗИ мочевого пузыря.

Что делать, чтобы не заболеть?

Не ходите босиком по холодному полу

Не сидите на холодном

Берегите ноги, руки и поясницу от холода

Больше пейте травяных чаев

Укрепляйте иммунитет, так как он очень связан с нашей мочевыделительной системой

Соблюдайте тщательную гигиену с мягкими натуральными средствами

Высыпайтесь, избегайте стрессов. На этом пункте остановимся поподробнее. Как правило, женщины страдающие циститом, плохо спят и испытывают хронический стресс. С этим нужно бороться. Налаживать сон для профилактики цистита очень важно.

Для профилактики цистита правильно питайтесь!

При цистите ОЧЕНЬ ВАЖНА особая диета.

Нужно исключить острые блюда, кофе и алкогольные напитки, а включить растительные продукты, благотворно действующие на мочевыделительную систему. Это петрушка, укроп, сельдерей, морковь, спаржа, арбузы, клюква, брусника, черника, отвар шиповника и травяные чаи.

То, что касается диеты. Как ни странно, но цистит может спровоцировать молоко и кисломолочные продукты у женщин с I группой крови. У них, как правило, не усваивается молочный белок, он выводится через почки, раздражая мочевой пузырь. Так что если у вас I группа крови, анализы мочи и гинекологические в норме, но наблюдается хронический цистит, откажитесь на время от молока, кефира, ряженки. Чтобы обеспечить организм пробиотиками, вы можете употреблять сухую закваску «Биолайф РОЗ-1», растворенную в теплой воде или таблетированные кисломолочные продукты – «Симбиотики» и «БиотикиРОЗ». 

Несколько важных советов, на которые нужно обратить внимание!

— Нормализуйте микрофлору кишечника. Это очень важно, так как кишечник находится рядом с почками и мочевым пузырем. Если есть воспаления или дисбактериоз, начните пить больше чистой фильтрованной воды, употреблять пребиотики – их источники овощи, зелень, а из продуктов «Родника здоровья» — «Инулинороз» или «Пребиороз». 

— При обострении цистита попробуйте делать интимные теплые ванночки с заваренной ромашкой или натуральной солью Мертвого моря.

— Начните употреблять природные антибиотики. Почему природные? Аптечные антибиотики вызывают дисбактериоз, к ним может начаться привыкание и они имеют побочные эффекты.

Подавить колонии патогенных бактерий, таких как кишечная палочка, стафилококк и т.д. может природный антибиотик кордицепс. Кроме того, кордицепс прекрасно укрепляет иммунитет, повышает выносливость организма, снимает усталость, стимулирует выделение антител, увеличивает число фагоцитов и клеток-киллеров, активизируя их функции. А еще он, как гласит народная медицина, помогает восстанавливать почки.

При цистите лучше употреблять кордицепс ферментированный на симбиотической закваске – «Симбиотик кордицепс». Этот продукт обладает двойным действием – действует, как природный антибиотик и пробиотик: нормализует микрофлору и борется с вредными бактериями, а также укрепляет иммунитет.