Корзина (0)
новости
Как худеть во сне?
Как худеть во сне?

Наш организм вырабатывает огромное количество гормонов, необходимых для его нормального функционирования. Существует 2 гормона, которые можно назвать «конкурентами» — инсулин (дневной) и гормон роста (ночной).

Второй гормон помогает усилить синтез белка, способствует снижению отложения подкожного жира и его сгоранию. И чтобы он смог нормально работать ночью, необходимо пристальное внимание уделить своему ужину. Проверить, не поспособствует ли он выбросу инсулина.

Подробнее в видео Н.Г. Байкуловой.

 

Instagram