Во вторник вебинар!
Почему осенью нам хочется больше спать и есть? Как сокращение светового дня влияет на выработку мелатонина и серотонина?
Разберем роль витамина Д, циркадных ритмов и дадим практические советы по питанию и режиму дня.
Когда: 29.09, вторник
Во сколько: в 18:00 по МСК
Тема: Тело просит тепла. Физиология осенней хандры
Спикер – Деревянных Екатерина, кризисный психолог.
Вебинар бесплатный. Подключайтесь по ссылке:
