Вера Меженина
Моя история преображения за время «Прокачки PRO»
В наше тяжелое время, когда затянувшаяся пандемия вынудила многих из нас сидеть по домам и ограничить живое общение наша компания «Родник здоровья» запустила онлайн-проект, в котором я нашла для себя огромное количество полезного, важного и нужного материала для саморазвития.
Я с удовольствием приняла участие в первой Прокачке и во второй потому, что люблю узнавать новое, общаться и развивать у себя новые полезные привычки.
Форма проведения была очень удобная. Подача материала в виде интервью способствовала лучшему усвоению, так как интервьюер (Шашкина Мария) акцентировала внимание на ключевых моментах. А наш любимый доктор — Нина Георгиевна Байкулова подробно разъясняла. Таким образом, давала ответы на те вопросы, которые могли бы быть заданы.
Таким образом, я изучила что такое онкология, атеросклероз и как им противостоять.
Узнала, что такое очищение на клеточном уровне. Как нужно формировать у себя привычку правильного пищевого поведения.
Бьюти-эксперт Татьяна Чорней показала нам векторный массаж лица, массаж с Гуаша и помогла сформировать привычку базового ухода за кожей лица.
Благодаря Ирине Марченко, специалисту по твист-терапии, я теперь владею комплексом движений, помогающих оздоровлению суставов.
Елена Савина поведала нам секреты, как оставаться молодой и красивой, составлять базовый капсульный гардероб.
Я познакомилась с современными стилями, прическами и выбрала подходящее для себя.
Благодарю руководство компании, ведущую и спикеров за возможность прокачать себя в разных направлениях и получить новые результаты!
Наталья Таузакова
Хочу с вами поделиться своими впечатлениями и изменениями о Прокачке PRO от компании «Родник Здоровья».
Я всегда люблю развиваться в разных направлениях, постоянно расширяю свои знания, беру от жизни всё, что она мне даёт!
Вторая Прокачка по сравнению с первой была по времени более длительная — 2 месяца и более насыщенная по знаниям, которыми щедро делились с нами наши учителя. А знания нам давались по здоровью, красоте, молодости и стилю.
В результате я стала:
— Лучше понимать свой организм
— Узнала новые методики ухода за собой
— Омоложение организма через ПП
— Очищение и движение
— Открыла для себя удивительный мир Твист-терапии
— Спиральная гимнастика
— Изучила процедуры по уходу за лицом, равноценные салонному уходу
— Изучила технику векторного массажа — результат налицо
— Узнали подробности по атеросклерозу — как поменять питание, чтобы избежать атеросклероза
— Как предупредить появление онкологии
— Познакомилась с техникой ГУАША
— Познакомилась с базовым омолаживающим макияжем
— Лимфодренажный массаж
— Разобралась в стилях и прическах
В этом проекте я скинула вес, хотя не планировала с 53,9 кг до 51,4 кг!
Изменила мышление — стараюсь мыслить только позитивно!
Осталось не лениться и применять все знания, и тогда результат не заставит долго себя ждать.
А делились всеми этими знаниями команда «Родника здоровья» — наша уважаемая и любимая доктор — Байкулова Нина Георгиевна, бьюти-эксперт — Чорней Татьяна, Марченко Ирина — специалист по твист-терапии и спиральной гимнастике. О Красоте и стиле делилась с нами очаровательная бизнес-леди, Вице-президент компании — Елена Геннадьевна Савина, а помогала вести беседы ведущая Прокачки Мария Шашкина. БлагоДарю всех организаторов и участников этого грандиозного проекта!
Марина Андросова
«Как я изменилась с Прокачкой PRO»
Меня зовут Марина Андросова (если кто еще не знает), мне 52 года.
Я не боюсь озвучить свой возраст, т. к. считаю, что достаточно хорошо выгляжу в своем возрасте, часто незнакомые люди удивляются узнав мой паспортный возраст, предполагая, что он должен быть значительно меньше.
Почему я об этом заговорила?
Многие мои сверстницы в общении говорят о том, что удел женщин после 50 лет — это болезни, прогрессивное старение, «жизнь позади», «поздно что-то менять», «хорошо выглядеть — это не про нас», «мы бабушки, теперь все для внуков», — и много еще разных «глупостей» и установок из прошлой жизни.
Девочки, дорогие мои, мои сверстницы и даже те, кто постарше! Возраст у нас в голове!
Какой мы себя представляем, к чему стремимся, как заполняем свободное время — такой результат в итоге и получаем.
Например:
Можно лежать на диване (в свободное время), жевать пирожок и смотреть очередной сериал.
А можно в это же время сделать упражнение на мышцы спины например, сделать маску для лица или овощной смузи для себя любимой) или посмотреть лекцию экспертов в области здоровья.
Представляю, сколько возражений я сейчас бы услышала при живом общении,и, тем не менее, я абсолютно уверена, что всегда можно найти несколько минут для своего здоровья и красоты!
Конечно порой бывает трудно сделать шаг в нужном направлении: нет знаний, силы воли, не умеем планировать время, и его ни на что не хватает. А иногда просто — нет здоровья и все…
Я тоже в 32 года чувствовала себя больной старухой и мне казалось, что ничего хорошего в моей жизни уже не будет, но я искала свой путь и, слава Богу, нашла! Для меня этот путь -«Родник здоровья»!
Сейчас в 52 года я чувствую себя намного лучше, чем 20 лет назад, т.к. сменила свое мышление, образ жизни, питание, ввела в свой рацион (да и всей семьи) продукты молекулярного питания.
Я участвую практически во всех проектах компании, ведь они помогают мне не сбиться с правильного пути, получить новые знания, «прокачаться» во всех направлениях.
Очередной проект «Прокачка PRO», в котором я с удовольствием участвовала — завершился.
Что я за это время получила?
— Приобрела уверенность, что независимо от возраста можно отлично выглядеть: стильно, модно, современно. Бодро себя чувствовать, быть энергичной, стрессоустойчивой (что немаловажно в нашем современном мире).
— Иметь прекрасную ухоженную кожу лица и тела.
— Закрепила знания о профилактике таких серьезных заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет и онкология.
— Применила на практике знания о твист -терапевтической разминке и получила прекрасный результат по шейному остеохондрозу.
— Разобрала наконец-то свой гардероб, в котором как у большинства женщин: места нет и надеть нечего). Четко поняла при этом, что нужно для создания базового гардероба, который поможет мне при минимуме вещей всегда выглядеть на 100%!
— Стала более дисциплинированной в уходе за кожей лица и тела. Ввела в практику векторный и лимфодренажный массаж.
— Научилась любить себя! Принимать свой возраст! Радоваться жизни!
Видеть красоту в каждом моменте жизни! И я уверена:
Девчонки, у нас классный возраст 50+!
Дети выросли, появилось больше свободного времени, есть жизненный опыт, мы уже точно знаем чего хотим в этой жизни, а чего – нет!
В начале курса я поставила себе цель:
«Стать лучшей версией себя!»
С полной уверенностью могу сказать, что у меня это получилось!
Получилось у меня, получится у каждой женщины, которая захочет стать лучшей версией себя в первую очередь.
А такие проекты, как «Прокачка «в помощь!
Благодарю наших замечательных экспертов: бизнес-леди, Вице-президента компании -Елену Геннадьевну Савину, ведущего эксперта по правильному питанию «Родника здоровья»- Нину Георгиевну Байкулову, бьюти-эксперта — Татьяну Чорней, специалиста по твист- терапии — Ирину Марченко, весь пиар-отдел компании во главе с Марией Шашкиной!
А так же всю команду, нашу 2 группу: Светлану Косолапову, Веру Меженину, Наталью Таузакову, девчонок, с которыми шли по проекту, все 8 недель, мотивировали друг друга, поддерживали, создавали настроение на день, позитивный настрой, помогали в выполнении заданий. Всех люблю и до новых встреч!
Светлана Косолапова
Вот и заканчивается моё обучение в Прокачке ПРО… Немного грустно от того, что не будет интересной информации, не будет домашних заданий, не будет атмосферы поддержки и взаимного интереса… У меня так всегда: что-то заканчивается, появляется свободное пространство, и мозг начинает искать новое наполнение.
Что изменилось во мне? Сначала подумала — НИЧЕГО… Но именно с началом Прокачки совпало моё желание скинуть несколько килограммов. Чтоб без напряжения, без голодания, без нервов… как это совпало? А вот представьте, что вам говорят о таких проблемах по здоровью, как атеросклероз, онкология, деменция и т.д. и при этом одной из причин возникновения этих тяжелейших заболеваний является наше питание. Ооооо, на многое я посмотрела иначе! Многое исключила из своего питания, многое добавила, и как результат — минус 4 кг. Учителем и наставником в этом вопросе для меня продолжает оставаться Нина Георгиевна Байкулова, к.м.н. потрясающая женщина, обожаю её.
Иду дальше!
Лето, солнце, жара, нет дождей и как результат — кожа сохнет, загорает, появляются воспаления и едва заметные, пока, морщинки! И опять в помощь Прокачка ПРО! Как ухаживать за кожей, как ее восстанавливать, как сохранить и снять воспаления, обо всем об этом чётко и ясно, без воды и лишних слов только тут, на Прокачке, чудо же! Если умею, то меняюсь! Применяя, помогаю своей коже сиять!
А все эти знания я получила от Татьяны Чорней, с которой знакома не первый год. Женщина без возраста, которая делится своими знаниями и опытом, находя ключик к каждой из нас, вернее ключик к нашей коже. Спасибо, Танюша
И еще один очень важный момент: ОДЕЖДА!!! ООО, это что-то!
В начале сезона достала летний гардероб, гляжу и думаю: боже мой, куда все это носить? Как все успеть? Как лучше сочетать? Можно ли создать из этих вещей комплекты?
У меня такое чувство, что мои мысли подслушали и дали полный развёрнутый ответ на заданный вопрос. Не упущено ни одной детали, от обуви до украшений. Что с чем, когда и куда… супер! И у кого учиться этому «тонкому» мастерству? Для меня ответ очевиден: учиться хочу у человека, который обладает прекрасным вкусом, следит за модой, сам является иконой стиля! Как найти этого человека? У нас на Прокачке, даже думать не надо! Елена Савина, вот пример, вот икона, вот красавица, которая делилась с каждой из нас своим опытом, знаниями. Огромное спасибо!
И как бонус — урок по умению фотографироваться, очень важно и интересно. Площадка Прокачки — это великолепное место для тренировки всех навыков. Почему? Потому что рядом с тобой такие же заинтересованные в твоём и личном преображении участницы, которые помогут, поддержат, подскажут, посмеются вместе с тобой.
В РОДНИКЕ есть Мария Шашкина, которая вместе с нами прошла все уроки, поделилась знаниями и смогла задать нашим педагогам самые важные вопросы. Умница!
Изменилась ли я? Как вы думаете? Ответ очевиден!!!! Конечно, да. Это заметили все мои друзья, моя семья, моё окружение. Сейчас продолжаю свой путь: танцую, делаю зарядку, подбираю новые образы, МЕНЯЮСЬ!
Елена Пучкина
«Прокачка ПРО» — ЗАВЕРШЕНИЕ ВТОРОГО БЛОКА ОБУЧЕНИЯ (с 17 мая 2021 года по 11 июля 2021).
Моя история в «Прокачке Про».
Для того, чтобы общаться с людьми на какую-то тему, нужно знать эту тему и свободно чувствовать себя а ней!
Для того, чтобы стать лектором, проводить школы и другие мероприятия, нужно знать эту тему глубоко, примерно, в два раза иметь информации больше, чем то, о чем хочешь донести до человека, и чтобы он услышал тебя.
На прошедшей неделе на Школе я заинтриговала всех, когда сказала, что хочу сделать всем подарок. Когда я назвала тему, а это — «Базовый гардероб» и ролик от Елены Савиной, где она показывает, как составляет свой гардероб, что при этом экономятся деньги, а выглядеть можно удивительно хорошо, и, при этом, чувствовать себя уверенно.
Я не ожидала увидеть такого интереса у моих возрастных «девочек».
После просмотра было обсуждение.
Что же изменилось во мне?
Я всегда следила за собой, но иногда позволяла себе некую небрежность.
После «Прокачки Про» это исключено.
Эту тему с людьми я старалась не трогать, чтобы не обидеть, да и не знала ее.
У Елены Геннадьевна я училась мягкости преподнесения информации и обращения к людям.
Тот багаж знаний, которые я теперь имею и не только по этой теме, а по всем другим, которые с любовью преподнесли нам наши эксперты — я смело могу начинать использовать их в работе с дистрибьюторами моей структуры и с новичками.
Я рада, что теперь обладаю той глубиной знаний, которых мне не хватало!
Но что было бы со мной, если бы не работа в «Прокачке Про» с Н.Г. Байкуловой, с её информацией по здоровью!?
В далёком прошлом врачи прочили мне короткую жизнь, а именно до 40 – 45! И ВСЁ! И только «Родник здоровья» и знания, которые я здесь получаю о себе и своих проблемах дали возможность продлить жизнь на несколько десятков лет! Хотелось бы увидеть глаза тех врачей, которые мне это говорили. Но, увы, их уже давно нет!
За прошедшее время я помогла не только себе, но и многим людям. Они все теперь со мной.
А я продолжаю учиться в «Прокачке Про» и не думать о том, что будет дальше. Мне сейчас 72 года, и я чувствую себя лучше, чем в те далёкие годы!
Знания о здоровье позволяют и выглядеть лучше, чем мои сверстницы.
И ещё очень важный момент – работа в «Прокачке» помогла мне полностью восстановиться после перенесённого ковида, т.к. мой мозг постоянно работал, выполняя задания.
Мои клетки накормлены, и каждый день говорят мне СПАСИБО, которое я отправляю словами благодарности Н.Г. Байкуловой – эксперту по здоровью, «Роднику здоровья» и «Прокачке».
А вот насчёт ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ – здесь постаралась эксперт по уходу за собой и красоте Татьяна Чорней. Она щедро делилась своим бесценным опытом, столько дала лайфХаков – только применяй!
Я и применяю и «ловлю» комплименты даже от женщин.
И раз уж затронута тема здоровья, то не могу сказать слова благодарности и Ирине Марченко – эксперту по твист-терапии.
То, что она давала на протяжении этих четырёх недель, было для меня новым, полезным и интересным. Низкий поклон Ирине Марченко!
В общем, есть чем поделиться с людьми, и я, в свою очередь, это щедро делаю!
Я вышла из «Прокачки Про» человеком, уверенным в том, что я делаю в «Роднике здоровья», что это миссия, которая дана мне Богом, а «Родник здоровья» — в помощь!
И, конечно, большое спасибо организаторам «Прокачки Про» — Элине и Марии.
Мария вместе с нами прошла все этапы «Прокачки Про», она постоянно удивляла меня способностью поддерживать тему любого разговора, что говорит о ее огромной эрудиции и желании учиться!
Серафима Тельнова
Добрый вечер!
Вы помните историю Золушки, которая в один вечер с помощью волшебной палочки феи
превратилась в принцессу. На мое превращение понадобилось около 2-х месяцев Прокачки и около 2-х месяцев курса Прокачки Про. Но какие это были насыщенные месяцы! Особенно стали заметны мои изменения с началом Прокачки Про.
Я похудела за это время на 2,8 кг. И это произошло благодаря лекциям Н.Г. Байкуловой о
молекулярном питании. Когда я собираю еду на стол, то, как молитву,твержу: «БЖУ+клетчатка, фрукты после еды, молочное до 5 вечера, есть 3-4 раза в день без перекусов».
Но главное — это очищение организма. Ежедневно мне помогают в этом продукты РОЗ: Пребиороз, Инулинороз, хитозан, Детоксироз и свежая зелень. Я не забываю пить фильтрованную воду, двигаться и делать физические упражнения. Движение — жизнь, а вода — источник жизни.
Когда я прослушала лекции Н.Г. Байкуловой: «Атеросклероз», «Онкология», Профилактика
разрушения сосудов», то я еще внимательнее стала относиться к рекомендациям тренера. Болезни цивилизации! Их лучше предупреждать, чем лечить. В итоге я заметила, что у меня лучше стал работать кишечник, а кожа на лице стала светлей.
С какими полезными массажами я познакомилась на Прокачке Про.
1. Тренер И.Марченко показала спиральную гимнастику: твист-терапию. С помощью твист-терапии можно диагностировать состояние своего организма.
2. Тренер Т. Чорней познакомила с векторным массажем лица, с массажем Гуаша головы и лица, с экспесс-лимфодренажным массажем для лица и декольте.
3. Вице-президент Е.Г. Савина познакомилась и показала «Омолаживающий массаж».
Я составила график выполнения всех видов массажа, чтобы каждая мышца получила свою нагрузку.
После лекции Т. Чорней «Очищение и экспресс уход сыворотками» я к базовому уходу за кожей лица добавила и эту рекомендацию. Мое лицо стало очищаться, кожа молодеть, некоторые мелкие морщинки пропали на переносице, на подбородке. Даже сокурсницы отметили, что я помолодела на фотографиях.
Е.Г. Савина занималась нашим внешним преобразованием:
1.Я научилась подбирать украшения.
2.Составила свой базовый гардероб по стилю, цвету и фигуре моего тела.
Д. Плеханова научила делать «правильные брови».
В заключение мы познакомились с прическами.
После курса Прокачка Про я постоянно хожу к своему мастеру: регулярно стригусь, крашу и укладываю волосы.
Так постепенно я превратилась в женщину, любящую себя и любимую родными. Я стала любить фотографироваться, потому что меня научили правильно позировать.
Спасибо нашим любимым тренерам: Елене Геннадьевне Савиной, Нине Георгиевне Байкуловой, Татьяне Чорней, Ирине Марченко, Дарье Плехановой, Марии Шашкиной и Элине — за все незабываемые.
Лекции, видео, ответы на наши вопросы и оценку наших ответов на задания.
Спасибо организаторам РОЗ за такие полезные курсы.
Елена Кораблева
Подошло к концу мое обучение в насыщенном и полезном курсе ПрокачкаPro… Что я чувствую? Смешанные чувства. С одной стороны — облегчение, что выдержала и не сдалась, писала каждый день отчеты, честно скажу — устала. С другой стороны — испытываю небольшую грусть, что курс закончился. А в принципе, зачем грустить? Надо радоваться и поздравлять каждого, кто не просто был наблюдателем, а активным участником нашего легендарного курса! Мы первые его прошли! Кроме того, я уверена, что у меня появится желание повторить все сначала. Повторное прохождение такого курса будет новым витком в осознанном усвоении пройденного материала!
Что во мне изменилось? Мое отношение к себе и к подаче информации о любимой компании. Если я раньше чувствовала какое-то напряжение и сомнение, как воспримут то, что говорю о Роднике здоровья, о молекулярном питании, которое спасает людям здоровье и даже жизнь, то теперь я полностью уверена, что НАША ПРОДУКЦИЯ НУЖНА ВСЕМ! ТОЛЬКО НЕ ВСЕ ЭТО ЗНАЮТ! Просто об этом надо не стесняться говорить.
— Благодаря обучению у меня ушли комплексы. Появилась 100-процентное осознание ценности той информации, которой я располагаю.
— Я благодарна нашим преподавателям, которые щедро делились своими знаниями. Низкий вам поклон и огромное СПАСИБО за ваш труд!
— Нина Георгиевна Байкулова! Вас любит, ценит и знает каждый родниковец! Вы учили нас, как специалистов, вооружили знанием и пониманием, как справляться с такими проблемами, как атеросклероз и онкология. Запомнила ваш рассказ о том, насколько влияет на выздоровление поддержка и заверение врача, что все будет хорошо! Это я о том, как вылечился от онкологии безнадежно больной мужчина. Важно вселять веру в людей, оптимизм, и важно следовать полезным рекомендациям, а не есть все подряд и ныть, что все болит.
— Татьяна Чорней, мой любимый beauty-тренер! Я очень счастлива, что у нас в РОЗ есть такой эксперт по омоложению, и что есть возможность постоянно у Вас, Таня, тренироваться! Я учусь у Вас не только на Прокачке, но посещаю и буду посещать Ваши занятия с группой, рекомендую это всем! Благодаря постоянным занятиям с Вами я выгляжу намного лучше своих сверстниц, и молодежь говорит мне комплименты!
— Елена Геннадьевна Савина! Вы всегда поражаете нас своей красотой и обаянием! Ваши советы по составлению гардероба — это круто! Под чутким руководством была возможность разобрать гардероб и составить капсулу для лета. Теперь ощущаю себя комфортно, ясно понимаю, что надо одеть и по какому поводу это будет уместно.
— Ирина Валерьевна Марченко! Знаю, что Вы завоевывали приз Мисс красоты Москвы! Пишу, и ловлю себя на мысли, что все наши преподаватели красавицы, одна краше другой! Ирина Валерьевна, Ваши уроки твист-терапии очень помогают мне сохранять активность в течение всего дня, спасибо Вам!
— Дорогие помощницы, Мария и Элина! Без вас невозможно было бы провести этот курс. Без технического оснащения в наше время просто невозможно! Поэтому вам огромное спасибо, что все задания отправлялись во-время, не было сбоев. Мария, спасибо за поддержку в диалогах наших экспертов. Вы задавали именно те вопросы, которые нужны были для лучшего понимания и усвоения темы.
— А заключительный урок «Правила позирования» был как конфетка на торте! Даже об этом вы подумали, дорогие наши организаторы ПрокачкиPro!
— И, конечно, благодарю девочек, которые работали со мной в чате. Елена Пучкина, Серафима Тельнова и Зинаида Кучерова! Мы с вами писали отчеты и ободряли друг друга! Надеюсь на встречу с вами на мероприятии Родника здоровья оффлайн!
Зинаида Кучерова
Удивительный проект «Прокачка PRO» закончился. Жаль с ним расставаться. Дорогие наши организаторы, эксперты-консультанты спасибо вам за подарок для души и тела, который вы нам преподнесли! Вы нам отдали частичку себя и своих знаний.
На «Прокачке PRO» дорога к обновленной себе стала намного короче и легче, потому что ЗДЕСЬ к этому подошли комплексно и обстоятельно, разбив ее на этапы.
— Разобралась в причинах собственного пищевого поведения, своих ошибках, главное, в механизме их появления, а затем исправления.
— Что влияет на зашлакованность организма, и что приводит к болезням и интоксикации организма
— Уяснила, как физическая активность позволяет сохранить здоровое сердце и сосуды, нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, укрепить мышцы и кости
— Как снизить уровень тревоги и стресса, улучшить настроение. И, конечно, физическая активность способствует снижению веса.
— Приобрела новые знания по уходу за собой, правильному питанию, оздоровлению.
— Изучение твист-терапии — правильно подобранные скручивающие движения, которые восстанавливают естественное течение энергии в организме.
— Освоила новые методики ухода за собой, такие как векторный массаж, лимфодренажый, массаж ложками, Гуаша. При этих методах ткани наполняются, обретают тонус и силу, улучшая кровообращение и активируя активные точки и запуская процессы регенерация и омоложения.
— Как подбирать аксессуары, уметь их грамотно сочетать. чтобы выглядеть гармонично. С помощью украшений подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.
— Как дольше оставаться молодой и красивой. Ведь каждая женщина хочет быть всегда привлекательной!
— Научилась правильно составлять базовый гардероб. Избавилась от не нужной одежды.
— Благодаря «Прокачке PRO» я похудела еще на 4 кг. Я помолодела! Улучшился цвет лица, начала себе нравиться, появилась уверенность. Поменяла свой имидж. Сделала стрижку. Вспоминаю, с каким трудом я выставила на Прокачке свои фото. Получаю комплименты. Когда ко мне подошли и спросили, какой косметикой я пользуюсь, поняла, что моя внешность улучшилась. За время «Прокачки» подписала 2 чел. Глядя на меня, они тоже захотели стать привлекательнее, моложе, стройнее, здоровее.
Я все успеваю. Хвалю себя за то, что занимаюсь повседневными делами, за то, что забочусь о себе за то, что слежу за своим здоровьем, правильно питаюсь, пью достаточно воды, ухаживаю за лицом, осваиваю спиральную гимнастику и векторный массаж, делаю зарядку, слежу за осанкой, за то, что осваиваю и узнаю новое на Прокачке, за то, что я продолжаю развиваться с «Родником здоровья», за то, что я меняюсь в лучшую сторону. «Родник здоровья» — мой образ жизни.
Мария Русских
Моя история преображения!
Завершился наш Проект Прокачка РОЗ PRO от Компании «Родник Здоровья».
Что самое главное я поняла из проекта — это то, что есть два разных подхода к жизни, вообще ко всему! Первый — оставаться в зоне комфорта, ничего не делать, плыть по течению, «нас и здесь неплохо кормят» и Второй — есть намерение что-то менять. Я выхожу из зоны комфорта, я решила — у меня всё получится! Я совершенствуюсь, я меняюсь!
Прокачка коснулась всех сфер моей жизни:
— Самообразование (лекции наших замечательных экспертов)
— Саморазвитие (привычка позитивно мыслить!)
— Творчество (за этот период я нарисовала много картин)
— Семья (дети смотрят, как мама учится, выполняет задание)
— Бизнес (формирование бизнес мышления, лидерских качеств, приглашаю людей в свою команду)
Убрались, испарились внутренние барьеры, старые убеждения, появились уверенность и внутреннее спокойствие.
Здесь и выполнение заданий, формируется навык — делай здесь и сейчас, не откладывай на потом.
Есть четкое планирование своего дня, успей 1,2,3,…10 дело!
Формируются Лидерские качества!
Наблюдала в себе хорошее качество — ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Поняла, что если жить в таком темпе, то можно многого добиться!
Формируется привычка жить высокоэффективно! Открывается второе дыхание!
Внешние изменения тоже есть! В мою практику вошли ежедневный уход за кожей лица и шеи, гимнастика, фейс-гимнастика, твист-терапия, векторный массаж лица и другое. Я вижу разницу, результаты меня радуют!!!
Огромная благодарность всем организаторам Проекта ПРОКАЧКА!
Ольга Середкина
Вот и завершилась Прокачка ПРО вместе с «Родником здоровья»! Эта Прокачка была насыщенна огромным количеством информации!
Не все было просто, и многие темы заставили переосмыслить свои привычки, здоровье, освоить «позитивное мышление», стиль и физическую активность!
Я освоила техники самомассажа и ухода за кожей вместе с Татьяной Чорней.
Благодаря Байкуловой Нине Георгиевне узнала про особенности здоровья! И как правильно чистить свой организм. А так же почему возникают такие страшные «болезни цивилизаций», как онкология, атеросклероз. Как их не бояться и что делать, чтобы их предупредить! А главная профилактика исключить факторы развития заболеваний!
С Ириной Марченко узнала про твистерапию-простой и доступный всем способ поддержки хорошей физической формы и суставов (подходит даже для ленивых).
Елена Геннадьевна Савина поделилась с нами секретами омоложения и показала, как делать омолаживающий макияж!
Еще разобрала свой гардероб и научились составлять капсулы. И даже разобрали, какие бывают стилистические направления и как их не путать!
Мария Шашкина поведала про современные прически, а также как правильно оформлять брови и правильно позировать на фото. Благодарю, Марию за поддержку, мотивацию и интересные задания.
Огромная благодарность организаторам и экспертам проекта за возможность преображать себя и самосовершенствоваться, а значит и преображать все вокруг себя!
Валерия Воронина
Ода Прокачке PRO
Прокачка нынче модной стала –
Поправить то, узнать про сё…
В кратчайший срок прокачан станешь.
Пойду-ка я в Прокачку PRO!
Здесь каждому вниманья много
Специалисты уделят:
Посмотрят на твою фигуру,
Советы в твисте дать хотят.
Кто нам расскажет про здоровье?
Про сердце, печень говорит.
«Смотри, что ешь! И пей побольше!»
Наш врач Байкулова твердит
А что сидим? Давай взбодримся!
Твист-терапию изучать.
Ирина Марченко научит
Твист левый, правый отличать
Кто мне расскажет о массаже
Для молодости шеи, глаз?
И маски, кремы мне подскажет? –
Чорней Татьяна просто класс!
С кем можно модно и изящно
Весь гардероб свой поменять?
С Еленой Савиной любимой
Про тип фигуры размышлять.
В Прокачке я преобразилась!
Я за питанием слежу,
Фигуру делаю красивой –
Теперь на месте не сижу
Я знаю, как смотреться стильно
Подтянуто, легко, свежо.
И даже образ своих мыслей
Я поменяю на все сто!
Спасибо всем специалистам,
За то, что знания несли!
Благодарю Элину, Машу
Нам с вами дальше по пути.
Спасибо также всем подружкам-
Участницам, что вместе шли.
Любовь, поддержку вы мне дали –
Такими были наши дни.
Спасибо «Роднику здоровья»
За труд, здоровье, за проект!
Пойду я с вами дальше вместе,
Чтоб жизнь свою прожить без бед!
Казалось бы, что я уже проходила в прошлом году первую «Прокачку». Зачем мне снова идти на нее, на продвинутый курс? И ведь когда объявили набор на второй курс, я ни секунды не раздумывала. Я сразу решила – иду!
Проект «Прокачка PRO» от «Родника здоровья» – это не просто очередное обучение. Это практика, которую сразу внедряешь в свою жизнь. Это становится моим образом жизни – питание, спорт, уход за собой. Ведь вся жизнь – это ежедневная прокачка.
Специалист по питанию Нина Георгиевна Байкулова очень много рассказывает в лекциях о вреде одной еды и о пользе другой. Но она не может быть рядом со мной и контролировать, что я положу в рот. Да, это моя ответственность. День я помню, два, три… А потом могу вернуться к старому. «Прокачка» вырабатывает привычку правильно питаться: каждый день отчитываешься, что съел, чем докормил свои клетки. Да еще подстегивает знание того, что Нина Георгиевна постоянно читает мои отчеты, корректирует и направляет. Это очень мотивирует! Зато привычка сохраняется и после проекта. Приходит понимание, почему одно можно есть, другое нельзя. И уже сто раз подумаешь, прежде чем съесть «плюшку».
Эксперт по твист-терапии Ирина Марченко открыла для меня новый мир. Казалось бы, ну крутишь от скуки иногда то кистями рук, то по спирали гладишь ушибленное колено. Оказывается, это целая наука, которую я до этого не знала. Каждое мое движение запускает целый ряд процессов, приводящих к оздоровлению. А настроение-то как поднимается! Теперь иногда ловлю себя на том, что кручу пальцы в суставах на автомате. А зарядка для ушей – это нечто! И посмеяться, и польза.
Beauty-эксперт Татьяна Чорней поделилась секретами красоты и молодости. В проекте и в этой области вырабатывается привычка ежедневного ухода за своей кожей. И так приятно видеть, как день за днем взгляд становится открытым, свежим, цвет кожи ровнее. Губы сами складываются в улыбку. Та красотка в зеркале – это новая я!
И такую красоту хочется подчеркнуть красивым стилем в одежде, стильными украшениями и аксессуарами и легким макияжем. Этими секретами поделилась Вице-президент компании Елена Геннадьевна Савина. Всегда яркая, современная, на нее хочется быть похожей.
И после «Прокачки PRO» я стала слышать от женщин, что на меня тоже хотят быть похожими. Мужчины стали оборачиваться вслед, некоторые от неожиданности здороваются. Всего лишь 8 недель проекта, а меняется весь ход жизни. Из скромной и стеснительной девушки я превратилась в уверенную, красивую, позитивную бизнес-леди. Я прокачала не только здоровье, но и образ мыслей. Во всем стараюсь искать положительное. Даже в обыденных ситуациях вижу что-то новое, яркое, что добавляет красок в мою жизнь.
Огромное спасибо организаторам проекта, особенно Марии и Элине. Каждый день вы были с нами и дарили свой позитив. Спасибо всем участницам проекта, особенно моей первой группе за душевность и поддержку. И спасибо «Роднику здоровья» за прокачку меня и моей жизни!
Елена Чурсина
Вот и закончилась Прокачка PRO.
Как и после первой Прокачки, очень будет не хватать ежедневного обучения, отчетов.
С каждым обучением меняется отношение к себе, своему здоровью. Новые знания нужны, но еще нужно и применять все это на практике.
Я меняю привычки питания. Шоколад почти не ем, сахар заменила на мед. Перестала есть выпечку.
В Роднике Здоровья я более 20 лет. Продукцию знаю, но иногда возникают вопросы по правильному приему, и огромное спасибо нашим докторам, которые всегда находят время, чтобы нам ответить. Огромное спасибо Нине Георгиевне, за то, что во время обучения она была с нами на связи!
Ирина Валериевна показала, как можно легко улучшить здоровье при помощи спиральной гимнастики. Не все упражнения, но многие я теперь делаю.
Продолжение обучения с Татьяной Чорней меня радовало. Новые методики ухода за кожей лица бесподобны.
Ну и конечно, самое трудное для меня, это Стиль! Я пересмотрела свой гардероб, и теперь, собираясь выйти из дома, я уже не надеваю то, что “первым попалось под руку”, а подбираю вещи так, чтобы они были в одном стиле. Еще, обращаю внимание, как одеты люди. И думаю, что бы я предложила им изменить.
Спасибо Елене Геннадьевне!
Я всегда говорю, что к хорошему привыкаешь очень быстро! И сложно выделить что-то одно, вроде бы всегда чувствовала себя так хорошо. И выгляжу моложе своих одногодок. Но конечно очень радует меня результат по восстановлению натурального цвета волос. Я не ожидала такого!
