Жареная еда очень вкусная, но далеко не полезная. Многие люди питаются в целом вроде бы правильно, но продолжают ежедневно жарить котлеты, стейки, сырники и т.д.

Чем опасна подобная обработка пищи – расскажет эксперт по правильному сбалансированному питанию Н.Г. Байкулова.

Также Нина Георгиевна объяснит, какие способы термической обработки пищи не навредят нашему организму.