В Туле, 24 июля вновь состоялся Фестиваль Здоровья на тему "Антистресс: как вернуть спокойствие и энергию".
На мероприятии собралось около 50 гостей из разных городов.
Пространство благоухало цветами, что создавало ощущение настоящего цветущего сада и моментально поднимало настроение.
Первой слово взяла Галина Поликарпова с темой Антистресс. Она представила четкий, пошаговый алгоритм повышения стрессоустойчивости, буквально разложив сложную тему по полочкам.
Особенно всех увлекла практическая часть: вес зал дружно выполнял дыхательную гимнастику. Сразу стало ощутимо легче дышать и ушла внутренняя суета.
Галина также подробно рассказала о роли медитации в повседневной жизни и поделилась физическими упражнениями, которые эффективно снимают напряжение.
Ее подход оказался очень доступным — каждый смог унести с собой готовый инструмент для самопомощи.
Вторую часть программы открыла Валентина Гуляева. Она посвятила свое выступление летнему уходу за лицом. Мы узнали много нового о борьбе со свободными радикалами (антиоксидантами) и познакомились с инновациями в косметологии. Особый интерес вызвал рассказ о действии косметики с фуллеренами и активными комплексами. Теперь понятно, на какие компоненты стоит обращать внимание при выборе средств для защиты кожи летом.
Никакой Фестиваль не обходится без вкусного! Организаторы устроили дегустацию полезных продуктов. Девушки накормили нас потрясающими блинчиками из смарт-каши — такой полезной едой можно наслаждаться бесконечно.
А Валентина Заботина поделилась кулинарным рецептом приготовления блинчиков.
А какой аромат стоял от нашего фирменного чая "Младороз" с добавлением мяты!
По окончанию Фестиваля всех угостили Антистрессорозом.
Программа мероприятия получилась насыщенной и глубокой.
Судя по огромному количеству восторженных отзывов, гости ушли абсолютно довольные. Многие уже спрашивают, когда состоится следующая встреча.
Огромная благодарность нашей команде, которая принимала самое активное участие в организации этого дня. Всё прошло на высшем уровне, и мы с нетерпением ждем новой встречи!
